Citroenen bevatten veel gezonde voedingsstoffen. Het bestaat uit mineralen, essentiële vitamines en antioxidanten.

Vitamine C
Citroen bevat een hoge concentratie aan vitamine C.
Vitamine C heeft een functie als antioxidant in het lichaam en is nodig voor de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand

Citroenwater in de ochtend
Er worden veel beweringen gedaan over het drinken van citroenwater en de gezondheidsvoordelen daarvan. Zo zou het je immuunsysteem versterken, je huid kunnen verbeteren en het helpt je vet verbranden. Helaas is nog geen van deze beweringen ook bewezen. Met het drinken van citroensap op een nuchtere maag in de ochtend zal je je spijsvertering ook niet stimuleren. Hiervoor mist de sap vezels, die er voor zorgen om de spijsvertering op gang te helpen.

Afvallen met citroenwater?
Citroenwater levert daarnaast weinig calorieën en koolhydraten, waardoor het een sap is wat dagelijks gedronken kan worden. Indien je kiest voor citroensap in plaats van een suikerrijke drank kan het ook helpen bij het afvallen omdat het een caloriearm tussendoortje is. Citroenwater op zichzelf helpt echter niet bij het afvallen.

Citroensap in een flesje
Waarom dan wel citroensap zou je nu denken? Door het toevoegen van citroenwater aan je maaltijd heb je naast een friszure sap ook een manier dat je helpt om je ijzer op een natuurlijke wijze te verhogen. Daarnaast werkt citroenwater hydraterend en is het een sap die laag is in calorieën. Ga je voor puur citroenwater in een flesje? Dan is Yellow Machine N8 jouw favoriet! De perfecte balans in citroenwater, een echte friszure sap, zonder toevoegingen.

Ga je meer voor een frisse zoetzure sap? Yellow Freshness N17 past dan perfect bij jou. De combinatie van citroensap, appelsap en agavesiroop maakt het lekker verfrissend. Deze sap is extra groot en handig voor als je veel hebt gezweet, zoals na het sporten. Het bevat een lage hoeveelheid koolhydraten en mineralen, wat het een ideale sportdrank maakt.