22 Oct 2021

Is tomatensap gezond?

Merk je dat je soms in de middag last krijgt van een dip, probeer de cafeïne of suikers te vervangen door een heerlijke tomatensoep.
Tomatensap uit een pak kan gezond zijn, let echter wel goed op de toegevoegde ingrediënten. De verpakking kan soms misleidend zijn. Je kan de tomatensap of tomatensoep dan ook het beste zelf maken. Zo ervaar je op een gezonde manier een energieboost!

Gezondheidsvoordelen
Wanneer je een verhoogde bloeddruk hebt, heb je meer kans op hart en vaatziekten. Tomatensap kan bijdragen aan het verlagen van de bloeddruk, probeer dagelijks een glas ongezouten glas tomatensap te drinken.

Maar wist je ook dat tomatensap goed is voor je haar en huid?
Door de hoeveelheid vitamine C wordt het stofje collageen aangemaakt, dit heeft als gevolg dat je sterkere haren krijgt en een soepele huid.

Wanneer je moeite hebt om in slaap te komen kan je tomatensap nemen voor het slapen. Dit komt omdat tomaten veel tryptofaan bevat, dit wordt later in je lichaam omgezet naar melatonine.

Nadelen van tomatensap
Over het algemeen heeft tomatensap geen grote nadelen.
Het is alleen wel zo dat tomatensap minder vitamines bevat dan wanneer je hele tomaten los eet. Let er goed op dat wanneer je tomatensap in de supermarkt haalt, je een product koopt dat geen toevoeging van suikers, zout of andere vruchten bevat.
1 glas van 250 ml tomatensap bevat ongeveer 42 calorieën.

Producten van Dr. Blend
In ons assortiment hebben wij geen tomatensap, echter hebben wij wel producten die goed te combineren zijn met tomatensap.
Zoals de Yellow Machine Nº8 een verfrissende sap met citroen, de Green Sweetness Nº2 een verfrissende groene sap met komkommer of de Yellow Freshness Nº17  deze smaakverbluffende 400 ml sap zit vol mineralen en vitamine.

 

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »