Sapkuur

Dr. Blend® sapkuur is speciaal geselecteerd voor een uitmuntende detox programma. De ingrediënten van onze sappen zijn duurzaam verbouwde groenten en fruit. Onze partners ondersteunen van harte het idee van ‘fair trade’.

Bekijk al onze sapkuren en veggie boxen. Zie ook onze andere lekkere sapjes om wekelijks gezonde vitamines binnen te krijgen. Begin bijvoorbeeld de dag met een heerlijke Kurkuma Shot. Onze sapkuren zijn verkrijgbaar in een 1, 3, 5 en 7 dagen detox sapkuur en dit zelfde geldt voor een 1, 3, 5 en 7 dagen groente sapkuur.  Alle sappen worden H.P.P. Cold Pressed  gejuiced, dit bevordert de kwaliteit en houdbaarheid van de sappen. Geen bevroren sapkuren maar sappen die je direct kunt drinken. 

• inleiding
• Wat is een sapkuur?
• Waarom een detox sapkuur?
• Bewustwording
• Hoe werkt een sapkuur?
• Welke sapkuur kan ik aan?
• Wanneer kan je beter geen sapkuur doen?
• Wat zijn HPP sappen?
• Wat is het verschil tussen sappen en smoothies?
• Waar komen de producten van Dr. Blend vandaan?
• Dr. Blend ervaringen

Inleiding

Wij geloven dat een gebalanceerd leven met veel slaap, gezonde voeding, beweging, zelfvertrouwen en wilskracht ervoor zorgt dat je je goed en gelukkig voelt.

Je gedachten, de manier waarop je naar de dingen kijkt en je wilskracht. Wij hopen deze op een positieve manier te veranderen en geloven dat een sapkuur hierbij kan helpen. Zo kun je na afloop dingen bereiken die voorheen misschien niet mogelijk leken. Een sapkuur is niet alleen afvallen of gezond worden, maar ook iets overwinnen.

Wat is een sapkuur?

Een sapkuur (ook wel sappenkuur, detox kuur of juice cleanse genoemd), is een kuur waarbij je voor een aantal dagen enkel gezonde sapjes drinkt. Bij een sapkuur bestaat ook de kans om af te vallen. Daarom wordt het soms ook ‘sapvasten’ genoemd.

Er bestaan ook sapkuren waarbij je geen vruchtensappen drinkt, maar enkel energievrije drankjes zoals water en (kruiden)thee zijn toegestaan. Bij Dr. Blend hebben we daar niet voor gekozen omdat hierbij heel erg weinig calorieën worden opgenomen. Wel hebben we groente sapkuren die ook laag in calorieën zijn. Men gebruikt deze sappen om het afvallen te bevorderen of op streef gewicht te komen. Bij beide kuren is de bedoeling om toxische stoffen uit je lichaam te verwijderen. 

Let op! Een sappenkuur is niet de oplossing maar een stap naar een healthy lifestyle 

Waarom een detox sapkuur?

We willen je graag in laten zien dat je, alleen al door op je dagelijkse voeding te letten, kunt “detoxen”. Een bewust en gezond voedingspatroon zorgt er namelijk voor dat je je fitter voelt.

Met de sapkuren en sapjes van Dr. Blend willen we je er bewust van maken dat de hoeveelheid koffie, sigaretten, suikers en vetten van invloed zijn op je gezondheid en de mate waarin je je goed voelt. Daarnaast word je ook extra bewust van je eetgewoonte. Zowel wat je eet, als wanneer je eet. Een sapkuur biedt je hierbij een stap de goede richting op.

Bewustwording

Na het gebruik van DetoxBoxen, ontdek je al wat de kern nou eigenlijk is van gezonde voeding: bewust bezig zijn. Want dat heeft een positief effect op lichaam én geest. 

Wil je afscheid nemen van een ongezonde levensstijl en toxische stoffen uit je lichaam verwijderen? Dan is een Dr. Blend een super goede eerste stap. Samen bereiken we jouw doel.

Hoe werkt een sapkuur?

De Dr. Blend sapkuren bestaan dagelijks uit zes gezonde sapjes  van 250ml en drie gezonde shots van 60ml. Elk sapje hebben wij handig genummerd en dit bepaalt de volgorde van inname en tijdstip van de dag waarop deze gedronken dient te worden.
Om een ultiem resultaat te behalen, raden we aan het sapkuur programma zo goed mogelijk aan te houden. Dit detox sappenkuur programma  wordt ook standaard meegeleverd met jouw bestelling.

Welke sapkuur kan ik aan?

Wij vinden het belangrijk dat je een prettige ervaring hebt bij de Dr. Blend. Om dit voor elkaar te krijgen, is het belangrijk dat je lichaam gewend raakt aan detoxen. Daarom adviseren we je om het rustig op te bouwen.

Indien je nog geen detox ervaring hebt raden wij je eerst 1 daagse detox sapkuur of een 3-daagse detox sapkuur aan.. Probeer vervolgens een aantal keer de 5-daagse sapkuur uit en als je daar behoefte aan hebt, kun je uiteindelijk de overstap maken naar de 7-daagse detox kuur.

Kun je van een sapkuur afvallen? 

Wij Het is mogelijk dat je van een sapkuur afvalt. Let wel op dat je met vocht verliest tijdens een dergelijke kuur. Het belangrijk wat je na het gebruik van een sapkuur doet om zodoende niet in een welbekende jojo effect te belanden. Ons assortiment bestaat uit verschillende sapkuren het gehele aanbod sapkuren hier. 

Wanneer kan je beter geen sapkuur doen?

Wij raden het af om een sapkuur te doen wanneer je:

• Onder de 18 jaar bent
• Zwanger bent
• Borstvoeding geeft
• Last hebt van een prikkelbaar darm syndroom

Twijfel je over je gezondheid in combinatie met een sapkuur? Dan adviseren wij je altijd eerst contact op te nemen met je huisarts.

Wat zijn HPP sappen?

Bij Dr. Blend maken wij gebruik van HPP sappen om deze gezonder en langer houdbaar te maken. HPP (high pressure processing) is een natuurlijke manier van voedselconservering waar de sappen onder een extreem hoge waterdruk komen te staan. Dit komt ten goede van de sappen op het gebied van gezondheid, smaak, houdbaarheid en duurzaamheid. Tijdens het proces worden alle voedingsstoffen, vitaminen en anti-oxidanten behouden.

Lees hier informatie over wat HPP is, en waarom wij voor deze wetenschappelijke techniek hebben gekozen in combinatie met onze sapjes en sapkuren.
Wat is het verschil tussen sappen en smoothies?

In het geval van onze detox sappen worden vezels tijdens het maakproces gescheiden van het sap. Bij smoothies worden de vezels mee geblend. Tijdens een sapkuur is het beter om sap te drinken. Dan hoeft het lichaam namelijk minder te verwerken. Precies daarom bestaan onze detox sappenkuur alleen maar uit sappen. We willen de darmen even een paar dagen rust geven, dus elke vorm van vaste voeding - ook vezels – vormt een belasting voor je systeem. Onze sapkuur recepten bestaan uit sappen en 60 ml shots. 

Waar komen de producten van Dr. Blend vandaan?

We werken alleen met gecertificeerde producenten, importeurs en distributeurs om zodoende de hoogste kwaliteit sappen te kunnen bieden. Ons productieproces is gebaseerd op de GAP-certificering; de vereisten daarvoor zijn gericht op duurzaamheid, kwaliteit en respect voor voedselveiligheid. Dit zijn ook kernwaarden van onze filosofie. De vers- en zuiverheid van onze ingrediënten, gecombineerd met de laatste HPP en Cold Pressed technieken, maken onze juices uniek.

We hebben de beste combinaties van groente- en fruitsappen ontwikkeld om het maximale resultaat uit de detox kuur te halen. Geef toxische stoffen geen kans meer! Ons dynamische inkoop en ontwikkelteam is continu bezig met het inkopen en ontwikkelen van premium juices, om zo te verzekeren dat al onze juices zo vers mogelijk geproduceerd worden, en daarnaast bevat ons detox pakket seizoensgebonden producten.

Wat is de samenstelling van de sapkuur

De sapkuren hebben we verdeeld onder detox sapkuur en een groentesapkuur. Er is bij het samenstellen van de detoxbox goed nagedacht over de aantal dagen waarop je een detox kunt doen. De detox kuur 1 dag is een echte quick fix. Dit zelfde geldt voor de SlimBox no 1 staat ook wel bekend als de groentesap kuur no 1. Een detox kuur 3 dagen adviseren wij als je voor het eerst een volledige detox wilt doen. Ben je meer gevorderd dan is een detox kuur 5 dagen geschikt voor jou. Let wel op bij een sapkuur van 7 dagen want deze kuur is wel echt voor experts. Groentesap kuur voor 3 dagen detoxen is geschikt voor consumenten die al vaker een detox hebben gedaan. De echte pro's gaan voor groentesap kuur van 5 of 7 dagen. De samenstelling van de groentesap kuur is gericht op zo weinig mogelijk koolhydraten en suikers.  Ben je bezig met jouw streefgewicht dan kan een groente sapkuur  een goede aanvulling zijn. 

Dr. Blend Ervaringen

Wij zijn erg transparant in onze werkwijze en wat mensen van ons product vinden. Vele klanten vinden het heerlijk om met onze detox kuur even te resetten, maar er zullen altijd mensen zijn die er niet aan kunnen wennen. Wil je weten naar de ervaringen van onze klanten die een sapkuur hebben gedaan, bekijk dan de Dr. Blend reviews.

Hoe wordt een sapkuur geleverd en wat is de houdbaarheid? 

De sapkuren, detoxkuren, shots en losse sappen worden door onze verzendpartner overdag in een gekoelde transporter geleverd. Avondleveringen, same day sapkuur leveringen en afhaalpunt leveringen worden verzorgt door onze verzendpartners die de boxen voorzien van koel element. Omdat de sapkuren maar ook de overige detoxkuren alsmede sappen versgeperst geleverd worden zijn de sapkuren direct drinkbaar. Dr. Blend maakt gebruik van de H.P.P. techonolgie dat zorgdraagt voor een verlenging van de tht zonder toevoeging. Hierdoor zijn de sapkuren tussen de 10 en 15 dagen houdbaar in de koeling. Omdat de sappen direct drinkbaar worden geleverd kun jij als consument zelf bepalen of je de sapkuren nog invriest, in dat geval bevries je de tht tot wel 90 dgn.  

Details van onze detox sapjes

• Nº1 – Kurkuma shot; Een shot rijk aan antioxidanten perfect om je cleanse te beginnen
• Nº2 – Komkommer-Appel-Spinazie sapje; is rijk aan vezels, voedingstoffen, ijzer en weinig calorieën. Een goede frisse “ijzer” sterke start van je dag.
• Nº3 – Wortel-Mango-Appel sapje; Een perfecte natuurlijke energiebooster vanwege de samenstelling van groenten fruit. Rijk aan vitamine C, mineralen, caroteen, magnesium, seleen en calcium.
• Nº4 – Gember shot; Een krachtige shot aan kruiden en goed voor het opnemen van vitamine in je lichaam. Heeft een reinigende werking voor het menselijk lichaam.
• Nº5 – Appel-Spinazie-Selderij sapje; Rijk aan aminozuren, extreem rijk aan voedingsvezels. Verhoogd de natuurlijk weerstand een heerlijke groene frisse start van je middag.
• Nº6 – Sinaasappel-Wortel-Gember sapje; De vitamine C booster vanwege sinaasappel maar ook gember. Een goede energie kick door de natuurlijke suikers. Fris, scherp en een positief effect op verbranden van vetreserves.
• Nº7 – Granaatappel shot; Een krachtige shot aan mineralen en fytonutriënten. De perfecte gezonde boost voor je avond detox sap.
• Nº8 – Water Citroensap; Een frisse start van je avond. citroensap hydrateert het lichaam tijdens zware inspanningen of bij het sporten. Door de combinatie van water en citroen is deze sap uiterst geschikt onderdeel van onze sapkuur.
• Nº9 – Rode Biet-Wortel-Pastinaak sapje; Een rode essentiële sap met antioxidanten die belangrijk zijn voor je immuunsysteem. Bijzonder veel mineralen zoals foliumzuur, mangaan, kalium, ijzer en vitamine c. Nr 9 heeft een sportprestatie verhogende werking, geeft rust en zuurstof aan de spieren. Een perfecte afsluiter van je detox cleanse.

Details van onze Groentesapjes

• Nº2 – Boerenkool-Spinazie-Gember sapje; Met dit sapje kom je de ochtend goed door. Een goede mix van vitaminen, ijzer en antioxidanten.
• Nº3 – Wortel-Komkommer-Selderij sapje; Een sapje vol met vezels, maar laag in calorieën. Dit maakt het zeer geschikt wanneer je wil afvallen. Wortel en bleekselderij maken dit sapje zeer belangrijk binnen onze sapkuur.
• Nº5 – Spinazie-Bleekselderij-Kokoswater sapje; Een ware ijzerbom en bleekselderij sapje om een middagdip tegen te gaan.
• Nº6 – Spinazie-Komkommer-Selderij sapje; Een heerlijk fris sapje vol met verschillende mineralen waaronder kalium.
• Nº9 – Rode Biet-Pastinaak-Gember sapje; Pastinaak maakt het sapje lekker zoet. Dit wordt ook wel gezien als een gezonde suikerveranger. Daarnaast is Pastinaak ook nog eens ontzettend gezond. Bieten zijn onder andere goed voor de bloedsomloop.